죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 도서의 저자 소개, 줄거리, 주제 분석, 느낀 점

 

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 리뷰 - 진짜 나를 마주하는 용기

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 백세희 작가가 직접 겪은 정신과 상담 내용을 바탕으로 한 에세이로, 발간 직후 수많은 독자들의 공감을 이끌며 베스트셀러가 된 작품입니다. ‘우울하지만 살아야 하기에’ 매일을 버텨내는 이들의 마음을 담담히 기록하며, 정제되지 않은 감정 그대로를 보여주는 진솔함이 특징입니다. 책을 통해 우리는 감정의 파동 속에서 흔들리지만 살아가는 ‘보통의 나’를 마주하게 됩니다.

저자 소개

백세희 작가는 브랜드 마케터로 일하며 겪은 감정의 소용돌이 속에서 자신이 오래 앓아온 기분 장애(기분 부전장애)를 자각하고, 상담을 받기 시작했습니다. 이 책은 그녀가 정신과 전문의와 나눈 상담 내용을 그대로 녹여낸 기록이며, 일기처럼 쓰인 문장들이 독자와의 거리감을 줄이고, 진솔한 대화처럼 느껴지게 만듭니다. 그녀는 이 책을 통해 정신 건강에 대한 사회적 인식을 환기시키고, ‘우울하다’는 감정 자체가 나약함이 아닌, 누구나 겪을 수 있는 삶의 한 부분임을 설득력 있게 전달합니다. 이후 출간된 후속작들에서도 일상 속 우울, 불안, 관계 문제 등을 다루며 꾸준히 심리적 위로를 건네고 있습니다.

줄거리

이 책은 서사적인 이야기보다 실제 상담 내용과 작가의 감정 일기를 엮은 형식입니다. 주인공인 작가 자신은 겉으로는 멀쩡해 보이지만 내면에서는 끊임없이 자기혐오와 불안, 우울에 시달립니다. 정신과 상담을 통해 감정의 원인을 하나씩 되짚으며 자신을 객관적으로 바라보는 훈련을 해나가죠. 상담 장면에서는 전문의가 작가의 말에 공감하며, 동시에 현실적인 조언을 주기도 하고, 때로는 부드럽게 논리적 반박을 제시하기도 합니다. 그 속에서 작가는 자신이 무의식적으로 가졌던 사고방식과 잘못된 자존감을 자각하며, 조금씩 변화해 갑니다. '떡볶이는 먹고 싶다'는 말처럼, 삶에 대한 의지는 여전히 남아 있다는 점에서, 이 책은 죽음과 삶의 경계선 위에서 애써 살아가는 수많은 이들에게 위안과 희망을 건넵니다. 각 장마다 정제되지 않은 감정과 솔직한 문장이 반복되며, 독자 스스로도 자신의 마음을 되돌아보게 만듭니다.

주제 분석

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 자존감, 감정노동, 정신건강이라는 키워드를 중심으로 현대인의 내면을 정면으로 응시합니다. 특히 ‘괜찮은 척하는 것’에 익숙해진 이들에게 감정을 그대로 인정하고 드러내는 것이 얼마나 중요한지를 일깨워 줍니다. 또한 감정을 다룰 때, 단순히 ‘극복’보다는 ‘이해’가 먼저라는 메시지를 던집니다. 우리는 감정을 없애려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 알아가는 과정을 통해 회복할 수 있다는 점에서, 이 책은 치유의 시작을 제안합니다. 더불어, 정신과 상담이라는 행위 자체가 한국 사회에서 여전히 꺼려지는 현실 속에서, 이 책은 '상담은 특별한 사람이 아닌 누구에게나 필요한 과정'이라는 점을 부드럽게 설득합니다. 이를 통해 정신건강에 대한 사회적 편견을 허무는 데에도 일정한 기여를 한 작품이라 할 수 있습니다.

느낀점

이 책은 화려하거나 거창하지 않지만, 그래서 더 큰 위로가 되는 책입니다. 특히 '내가 이러면 안 되는데...'라는 죄책감 속에서 하루하루를 버티는 사람들에게, '너만 그런 게 아니다'라는 따뜻한 공감의 말을 건넵니다. 읽으면서 울컥하기도 하고, 어떤 문장은 마치 내 일기장을 들킨 듯 부끄럽게도 느껴졌습니다. 그만큼 이 책은 개인적인 이야기이면서 동시에 보편적인 이야기입니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 단순한 에세이를 넘어선 ‘감정의 기록’입니다. 지친 하루 끝, 말 한마디로도 위로받고 싶은 독자에게 꼭 추천하고 싶은 책입니다. 누군가의 솔직한 고백이 내 마음을 살펴보는 거울이 될 수 있다는 사실을, 이 책은 조용히 증명합니다.