마지막 몰입 도서의 저자 소개, 내용, 느낀 점, 주제 분석
📘 『마지막 몰입』 – 한계 너머의 집중력을 만드는 법 『마지막 몰입』은 단순한 공부법이나 시간 관리 기술을 넘어, ‘뇌의 구조부터 삶의 태도까지’ 전방위적으로 업그레이드할 수 있는 몰입력 훈련서입니다. 저자 짐 퀵은 세계적인 뇌 훈련 전문가로, 이 책에서 우리가 가진 인지적 한계, 멀티태스킹 습관, 디지털 중독 등을 극복하고 진짜 몰입의 상태로 들어가는 실전 전략을 제시합니다. 학습 능력 향상은 물론, 창의력·자기 효능감·업무 성과에 이르기까지 전방위 효과를 가져다주는 뇌 활용법이 정리된 책입니다. ✍️ 저자 소개 짐 퀵(Jim Kwik)은 세계적으로 인정받는 브레인 트레이너이자 학습 전략 전문가로, 빌 게이츠, 일론 머스크, 윌 스미스 등 수많은 리더들의 ‘두뇌 코치’로 활동한 인물입니다..
2025. 5. 1.
